こんにちは！ 皆さんは、減量をするとき、 試合の何日前にノルマをクリア するようにしていますか？ 計量当日でもいいと言う方や 最低でも前日かなと言う方など 様々だと思います。 私は心配性なので 最低でも1週間前には 落としておくようにしています。 今…